ファンケルの青汁で摂れる栄養まとめ

MENU

ファンケルの青汁で摂れる栄養まとめ

ファンケルの青汁の栄養ですが、どんなものが摂れるのでしょうか。

 

青汁は野菜不足解消のために飲む方が多いと思います。

 

不足している栄養をしっかり摂れるかどうか、確認しておきたいですね。

 

 

ファンケルの青汁は、野菜の王様とも呼ばれるケールを使用しています。

 

栄養価の高さとバランスの良さで、注目を集めているケールですが、
それを100%使用したファンケルの青汁で

 

みかん1個分のビタミンC
ピーマン2個分のビタミンE
トマト0.7個分のβ-カロテン
人参1本分のルテイン
牛乳50ml分のカルシウム
レタスの葉4枚分の食物繊維

 

が摂取できます。

 

それ以外にも、ナトリウム、カリウム、葉酸など、
多数のミネラルやビタミンを一度に摂れます。

 

成分の詳細については、ファンケルの青汁の公式サイトに、
全て掲載されているので、どれくらいの幅の栄養が摂れるか、

 

一度確認してみてください。

 

 

厚生労働省が推奨する、1日の緑黄色野菜の摂取量は120g以上。

 

ファンケルの青汁は、1本で1食分の緑黄色野菜がカバーできます。

 

栄養価について、健康への効果をうたったサプリメントなどと比べると、
ちょっと物足りなく感じるかもしれません。

 

ですが、栄養は特定のものだけ過剰に摂取すればいいというものではなく、
幅広く継続的に摂取するのが大事です。

 

それに、化学的に作られた栄養素と違って、
ファンケルの青汁は国内産のケール100%なので、

 

継続的に飲んでいく上でもかなり安心して使えます。

 

一定期間、不足しがちな様々な栄養を、安全に摂ることができる。
それが青汁の魅力ですね。

 

 

>>ファンケルの青汁はドラッグストアで買える?【青汁の販売店情報】